Haptotherapie is een mensgerichte therapie waarbij je door middel van gesprekken, ervaringsoefeningen en aanraken de ontmoeting met jezelf en je omgeving aangaat. Gebruik makend van de tast richt de begeleiding zich op de bewustwording van het lichaam en het daarmee verbonden gevoelsleven.
Door aanraken en lijfelijke ervaring kan iemand weer in contact komen met de oorspronkelijke gevoelens en emoties. Blij en verdriet, angst en boosheid kunnen samen met de therapeut worden herkend en erkend. De haptotherapeut kan de gids en begeleider van dit proces zijn; samen op zoek naar je verhaal en samen ontdekken welke mogelijkheden er nog meer zijn. Dat geeft een mens ruimte voor zichzelf en ook ruimte in relatie met anderen.
Bij haptotherapie gaat het vaak over:
- Het (h)erkennen van wat je voelt en wat je daarmee doet.
- Het omgaan met grenzen.
- De balans tussen denken en voelen.
- Hoe maak je keuzes in je leven en durf je daar ook de verantwoordelijkheid voor te nemen.
In geval van geval van ernstige pathologie zowel psychisch als fysiek werk ik samen met andere gespecialiseerde hulpverleners.